דף הבית

צור קשר

איך אפשר לשלוט על הרגשות?

משפטים המתארים אנשים

בחיי היומיום שלנו, מוטל עלינו לחץ כבד בגלל עומס עבודה, תחרותיות, קנאה וקונפליקטים בין עמיתים, ועניינים משפחתיים נטולי ערך. בקלות רבה אנו נעשים מבוהלים וכעוסים, ואיננו מסוגלים לשלוט ברגשותינו.

נכתב בתנ"ך, "אַל־תְּבַהֵ֥ל בְּרֽוּחֲךָ֖ לִכְע֑וֹס כִּ֣י כַ֔עַס בְּחֵ֥יק כְּסִילִ֖ים יָנֽוּחַ׃"(קהלת ז'9)

אם כך, כיצד נוכל לשחרר את עצמנו מרוגז שבא בעקבות הדברים האלה, ולהרגיע את רגשותינו?

האל הכול יכול אומר,"התחילו ראשית מהתפילה: תפילה שלווה בפני אלוהים נושאת הכי הרבה פירות. לאחר מכן, אכלו ושתו את דברי האל, הגו בדברי האל ונסו לזכות באור, מצאו את נתיב הנוהג …"

דברים אלה מראים לנו בבירור את הנתיב שלפיו עלינו לנהוג. אין זה משנה במה אנו נתקלים, קודם כול עלינו ללמוד להשקיט את לבנו בפני אלוהים, להתפלל לאלוהים, ולהפקיד את הבעיות והקשיים שלנו בידיו של אלוהים. ואז עלינו לחפש בדבריו של אלוהים את רצונו, ולמצוא את הנתיב שלפיו עלינו לנהוג. כאשר ננהג כך על פי דברי האל, דברים חיצוניים לא יפריעו לנו בקלות. נוכל להרגיע את רגשותינו במקום להיות מבוהלים. את זאת ניתן להשיג כאשר יודעים להיות שקטים בפני אלוהים.

שלום וברכות לכם! אתם מוזמנים להצטרף לקהילה שלנו. אם לאחר תשקראו מאמר זה, תזכו להארה שבה תרצו לחלוק ואם יהיו לכם שאלות לשאול אותנו, הנכם מוזמנים לעשות זאת באמצעות הצ'אט החי שלנו הפעיל 24 שעות ביממה או דרך Whatsapp. אנו מחכים ומצפים לדבר איתכם.

聊天前请阅读并同意我们的隐私权政策。

您已阅读并同意我们的隐私权政策吗?